|
16
декабря
При соблюдении нескольких простых правил массаж не принесет ничего, кроме пользы. Во избежание неприятностей, прежде чем наносить на кожу эфирные масла, смешайте их с маслом-основой. По тем же причинам не стоит пробовать их на язык. Наиболее концентрированные масла, к которым относятся получаемые из мелиссы, ромашки, а так же неролиевое, иланг-иланговое, кедровое, гераниевое и все масла из цитрусовых, смешивайте с двойным количеством основы. Массаж вещь полезная, но при определенных заболеваниях кровеносных сосудов, опухолях и язвах он противопоказан. Поэтому при любых проблемах со здоровьем посоветуйтесь с врачом, чтобы быть уверенными, что ни сам массаж, ни эфирные масла вам не повредят. Если относительно эфирных масел ваш врач не вполне уверен, используйте только масло-основу или же имеющиеся в продаже готовые смеси. Если вы страдаете эпилепсией или повышенным давлением, прежде чем использовать эфирные масла, проконсультируйтесь с опытным специалистом по ароматерапии.
Все перечисленные масла, как правило, безвредны, но если какое-либо при попадании на кожу вызовет раздражение, немедленно его смойте. Если вы пользовались маслом из бергамота, равно как и другими маслами из цитрусовых, прежде чем выйти на солнце, примите душ. Они повышают чувствительность кожи к солнечным лучам.Длинные ногти выглядят, конечно, элегантно, но для массажа более подходят коротко подстриженные. Старайтесь работать подушечками, а не кончиками пальцев; не забывайте спрашивать у партнера, не больно ли ему. Возможны ситуации, когда, чтобы расслабить сведенную судорогой мышцу, опытному массажисту приходиться трудиться не жалея усилий и не обращая внимания на боль, однако в домашних условиях этого делать не следует. Важно помнить, что в области позвоночника и суставов можно применять только поглаживание и легкое растирание; нельзя массировать поврежденные и больные участки кожи, варикозные вены, только что растянутые связки и области любых воспалений. Само собой разумеется, нельзя применять резкие или вибрирующие движения при массаже груди, живота или области почек (на спине, сразу под ребрами). Массируя партнера, не забывайте заботиться и о себе. Массаж — занятие изматывающее, поэтому, когда возможно, помогайте мышцам рук, используя вес своего тела. Предупредите партнера о любых неприятных ощущениях и просите его тут же сообщить, если у него они также возникнут. Периодически проверяйте, не замерз ли ваш партнер. Вам от прилагаемых усилий может быть жарко, но он-то лежит неподвижно! При необходимости накройте полотенцем те части тела, которые вы в данный момент не массируете. «Техника безопасности» при массаже - это преимущественно вопрос здравого смысла. Там, где больно, - не давите. Избегайте суставов и участков, где повреждена кожа. В случае любых проблем со здоровьем предварительно проконсультируйтесь с врачом. Эротический массаж - это прежде всего легкие, дразнящие прикосновения, чередуемые с чуть более глубокими, чувственными поглаживаниями.
Техника.безопасности | Автор- megasion | просмотров- 419 | комментариев- 0 | |
|
Навигация
Интересное
|









Все перечисленные масла, как правило, безвредны, но если какое-либо при попадании на кожу вызовет раздражение, немедленно его смойте. Если вы пользовались маслом из бергамота, равно как и другими маслами из цитрусовых, прежде чем выйти на солнце, примите душ. Они повышают чувствительность кожи к солнечным лучам.