Хороший прием для массирования рук и ног. Исходно ладони располагаются одна за другой, пальцы каждой направлены в противоположную сторону. Поглаживание осуществляется с приложением весьма значительного давления одновременно каждой рукой. Движения ритмичны, их амплитуда невелика. И так — постепенно поднимаясь вдоль всей конечности.
1. Круговое поглаживание - один из самых приятных приемов массажа. Выполняемое с силой, оно расслабляет; от легких же прикосновений по спине у вас могут побежать восхитительнейшие мурашки.
2. Начав снизу, у копчика, скользите ладонями вверх, по направлению к шее.
4. Легко скользя вдоль боков, верните руки в исходное положение; на уровне талии давление можно чуть усилить.